色々なところで聞かれる、糖質制限。 あんまり考えたことなかったなぁ... が、春の健康診断で 「コレステロールちょっと高いよ~食生活考えてね。」 「先生!どうすれば?いいの?」 「まず、甘いもの、特に洋菓子は週に一回のご褒美にしてね。」 え!ー…
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