totchaのもやもや解消ひとりごと

心の痛みを共有する癒しのブログ

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

カルト?トラウマ?あなたも誰かを傷つけている?

現在公開中のアメリカ映画 『トップガン マーベリック』 ご存じ トム・クルーズ主演、前回の「トップガン」の36年ぶりの続編ですね。 まずは、なつかしい~あのオープニング曲にのって米空母上の様々な作業風景が流れていきます。 辛辣dearmyfrinedちゃんも…

毒親とは?親ガチャと嘆く子供達

いやいや、【毒親】という言葉を聞くたびに、ドキッ!とする親は少なくないはずです。 かくいう私も、子育てをする中で過干渉であったと思います。 とにかく、元気に育って欲しいと願うがゆえに・・もう少しゆったりと子供に接することが出来たら良かっただ…

怒りを収める為に感謝するとは・・無理

★たまたま見た精神科医さんのyoutubeの動画で、 「怒りを収めるには、感謝の気持ちを持つこと。」 だったかな? 要は、怒っている時は脳科学的に言えば、アドレナリンが出ているということで、アドレナリンが出る状態の反対の事をすればいいそうです。それは…