精神科医や、セラピストなど多くの方々が、メンタルの強化について話しています。 そのご意見を参考にして役立てようと学んだ私の結論。 ✨メンタルを強くする方法とは? ①例えば誰かからのイライラする言葉や態度に対しては、 『風に揺れる柳の木のように、…
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